自分を見つめる時間

昨日の娘のお昼寝姿。

ほっぺに添えている手が可愛い〜♡と、親バカになります。

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「私には心落ち着く場所がない。」

ずっと感じていたことです。

自宅にいても、遊びに行っても心から楽しめたりリラックスできませんでした。

でも最近、そのカラクリがやっとわかりました。

自分で自分を責めていたのです。

「それでいいんだよ〜。」とOKをだしてあげられず、

自分でその居心地の悪さをつくっていたのです。

それに気づけてからは、しないといけないと思い込んでいたことで、

今本当にしたくないことは「しない」と選択し、

そのときの自分の気持ちに寄り添うように過ごすようにしています。

そのように過ごすと決めてから数日ですが、心がラクになっていることがわかります。

私のこれからを親身になって相談にのってくださる方々に感謝しつつ、

今日の娘の添い寝もゆっくりと時間がながれていました。