2015-02-06 食の勉強会 今日のできごと 今日は藤田助産院さんで開催されている、食の勉強会に参加しました。 野菜たっぷりの料理をみなさんで作って試食する勉強会で、野菜がメインなのにいつもボリューム満点です。 今日は里芋のさつま揚げ風、ふろふき大根、ごま汁、きゅうりの中華風漬物でした。 息子も大はしゃぎで、またフライングしていただいていました。 バランスのとれた食事をすると、こころが落ち着きますね。